数ヶ月のトレーニングを通じて、私の体は大きく変化しました。 体重は70kgを切り、体型もすっきりしてきました。 これまでのトレーニングの成果を実感し、トレーニングへの自信と自己肯定感が大きく向上しました。 自転車乗りとし […]